c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

360 Grader Treningssenter Gjøvik

Dagens treningsøkt 20/03-2020

Her kommer frisk treningsøkt til deg fra oss?

Gjør hver øvelse i 20 sekunder, ta deretter 10 sek pause og gjenta alt fra 3-8 runder?

  • Push-Ups
  • Jump lunges
  • Sholuder taps
  • Burpees
  • V-ups
  • Airsquats

     Push ups                                                           Jump Lunges (Utfall)                                       Shoulder Taps

Burpees                                                V-ups                                                                Airsquats 

   


Vi ønsker deg en glad og god treningsøkt ???

ADD COMMENT