Dagens treningsøkt 20/03-2020
Her kommer frisk treningsøkt til deg fra oss
Gjør hver øvelse i 20 sekunder, ta deretter 10 sek pause og gjenta alt fra 3-8 runder
- Push-Ups
- Jump lunges
- Sholuder taps
- Burpees
- V-ups
- Airsquats
Push ups Jump Lunges (Utfall) Shoulder Taps
Burpees V-ups Airsquats
Vi ønsker deg en glad og god treningsøkt 
